#trytobefit

Bismillah 

memandangkan sekarang orang sibuk sgt buat #10yearschallange 

baik kat FB kat IG mmg banyak la posting tu 

memandangkan 10 years ago saya sihat sgt ...hahha

xnak ngaku gemok tu ..ppppfffttttt 

but now dah kurang jugak la berat tu 

cuma tak la sampai ideal weight lagi another 10 kg to lose

dulu berat saya yang paling berat seumur hidup ni 

96kg helok je nombor tu kan 

tapi masa tu tak de pun rasa saya gemok ..o.k je happy je 

hahhaha 

cuma start rasa gemok bila baju dah size XXXL 

ko ghase ? haishhh x sedar jugak lagi tak tau la kan 

masa tu start ambik macam2 ubat 

sebut je la apa yang boleh kurus..kah..kah..kah

ubat tu ha jus etam5, xenomel bagai tu semua pernah try 

tapi hasil? boleyyy la...tapi kurang serasi dengan saya 

Kwetiau Kungfu first time try

Bismillah 

nampak tak kegigihan saya nak jugak update blog 

kisah kwetiau Kungfu je pun 

hahha bertabah lah semoga lepas ni ada cerita yang lebih menarik 

tajuk pun dah bgtahu first time try buat 

sebelum ni oder je kat kedai senang ..haha 

sekali tu teringin nak buat bukan teringin nak makan 

jadi jom lah try tengok macam tak susah pun 

 tu je bahan-bahan yang saya ada 

boley la kan 

Kwetiau tu goreng ngan telur 

pastu buat lah kuah dia 

tumis dan campur semua tepung jagung tu nak pekat kan kuah nya 

 Haaaaaa ni jelah rupe kuetiaw kungfu saya yang sendu 

hahah sendu pun habis la makannya 

sheedap la jugak ..hahahhaha 

bawak b'fast kat ofis 

makan sorang-sorang ..kah..kah bukan tak nak ajak orang lain makan 

segan takut tak sedap 

hheeeee tu je kisah selasa saya 

semalam MC sakit mata lama dah tak MC sakit mata ni 

last masa sekolah dulu kot 

duduk hostel kawan sakit mata dapat balik kampung 

kau pun gigih tenung mata kawan tu nak jugak sakit mata 

hahahhaha sabooo jelaaa bila dah jangkit dapat la balik kampung seminggu 

ni dah kerja xde la nak dapat seminggu 

dapat sehari pun dah rahmat boleh tido kat rumah 

hihi 

tu je la nak cerita tahun ni start 1 jan sampai hari ni 

weekend pun tak de nak keluar ride asyik batuk demam 

haishhh....semoga hari-hari yang mendatang diberikan kesihatan yang baikk 

amin 

Sekian 

Makan yang membahagiakan ramai orang

Bismillah 

lama tak cerita pasal makan-makan kat ofis 

dulu rasanya kerap jugak update masak-makan-makan dan makan 

ramai yang cakap duduk kat section saya ni makin mengembang 

apekah? hahahha