Bismillah....
Happy Chinese New Year pada yang celebrate
pada yang cuti balik kampung tu hati-hati memandu , biar lambat asalkan selamat o.k
booring juga bila cuti duduk rumah aje
nak balik Perak pun mak cakap tak payah balik....
Banjir belum surut, kalau balik nak tido kat mana ?
kat pusat pemindahan Banjir tu pun dah ramai
baiklah .....korang doakan lah banjir kat kampung saya cepat surut :'(
o.k la kita balik kepada tajuk..huhu
saya letak salad cara saya sebab saya rasa salad ni pun tak la healthy sgt
ada guna sosej, fish fillet ...tu kan processed food
tapi boleh la ....kalau yang diet tak strict try ler buat
senang kacang kuda je ni huhu
bahan-bahan pun senang nak dapat
salad ni Mc Leen yang bawa
dia cakap tekak dah tak boleh terima dah nak makan salad
huhuhu
baiklah jomlah kita olah salad ni bagi menarik tekak supaya terima
nilah rupa salad first trial
alhamdulillah...habis dan tekak gumbira nak telan...hahhaa
phewwww sambil flip tudung ...hahaha
esoknya kita buat lagi
kali ni bahan lain sikit , Mc Leen bawa banya kot salad tu
daun dia dah nak layu al kuyu dah pun
harus kna cepat buat
kita pakai fish fillet dan ayam guring (style arrian anak tomok) hihi
untuk garnishing dan effek krupp...krappp kita pakai kacang tu
apa nama kacang tu ? kacang koro ek?
ha..kita letak juga crab stick
bagi banyak sikit ....baru ada semangat nak makan salad :P
ini hijooo je..rasa cam kambing pulak kan ...mbbbekkk hihihi
saya suke baby tomato ni
sedap ada effect masam manis kat situ
kalau buat ulam makan ngan nasi pun sedappppp
campakkan aje semua sekali dalam satu bekas
kemudian saya buatkan dressing untuk ditambahkan dalam salad tu
pakai mayonis kewpie, limau , garam sikit gula sikit
dan sebatikan semua tu
dah siap gaul semua bagi sebati, semesra-mesranya
huhuhu
tadaaaaaaa... #saladcarasaya
makan salad sambil taip blog? perghh sedap jugak tu
daripada dok makan coklat atau kunyah kerepek
baik gantikan dengan salad atau sebiji epal ...
gitu :P
sekian
5 comments:
Coach saya ajar buat salad jangan guna dressing selain minyak zaitun terutamanya mayonis. Salad pun boleh jadi kalori tinggi disebabkan salad dressingnya malah lebih tinggi dari kalori hidangan sepinggan nasi. Yang penting kena lengkap 3 unsur; karbo, protein dan fiber. Sayur salad pun ada karbo jadi tak boleh ambil banyak, ikut sukatan secawan kecil je. Protein better ayam rebus / ikan stim.
Bagus ni
Makanan yg sihat..
ni semua menu kami masa kami diet kat ofis ni nok...tapi sekarang tidak lagi...kami semua dah kecundangggg di tengah jalan...hahahaha...
p'olahan yg m'gumbirakn perut. good job, bebeh!
sedapnya.. gud idea ni....
Post a Comment